

Adapted by UBR - Comprehensive Sexuality Education - Master Trainer Team
বন্ধুত্ব ও সম্পর্ক
১. পূর্ব পাঠের পর্যালোচনা - (০৫ মিনিট)
২. ওয়ার্মিং আপ: বিশ্বাস গেইম (Trust game)- (১৫ মিনিট)
৩. মানিক ও রীমা : বন্ধুত্ব ও সম্পর্ক (প্রেজেন্টেশন) - (৩০ মিনিট)
৪. আমি এবং আমার পৃথিবী - (৪৫ মিনিট)
৫. উপসংহার এবং বাড়ির কাজ - (০৫মিনিট)
পূর্ব পাঠের পর্যালোচনা - (০৫ মিনিট)
কয়েকজন ছাত্র-ছাত্রীকে পূর্ব পাঠের আলোচনা করে কিছু বলতে বলুন।
ওয়ার্মিং আপ: বিশ্বাস গেইম (Trust game)- (১৫ মিনিট)
লক্ষ্য
- দলগত ইমেজ প্রদর্শনের মাধ্যমে শিক্ষার্থীরা শিখবে কীভাবে তাদের বন্ধুদের বিশ্বাস করতে হয়।
পদ্ধতি
- শিক্ষার্থীরা চারজনে একটি করে দলে কাজ করবে।
- পালাক্রমে চারজনের মধ্য থেকে তিনজন একজনের পেছনে দাঁড়াবে।
- সামনে দাঁড়ানো একজন চোখ বন্ধ করে বন্ধুদের প্রতি বিশ্বাস রেখে পেছন দিকে হেলে পড়ে যাবে।
- পেছনের তিনজন তাকে ধরে ফেলবে এবং পড়তে দেবে না।
পরামর্শ
সামনের জন যেন পড়ে যেতে না পারে সে জন্য তার কাছাকাছি দাঁড়াতে হবে, তাকে ধরে ফেলার আগেই পড়ে যাওয়ার সুযোগ দেওয়া যাবে না। চোখ বন্ধ করে পেছন দিকে পড়ে যাওয়া এবং অন্যদের বিশ্বাস করা খুব সহজ কাজ নয়। কিন্তু যদি তুমি তা কর এবং তোমার বন্ধুরা তোমাকে ধরে ফেলে তাহলে তোমার অনেক ভালো লাগবে। এই বিষয়টিই তোমাকে বুঝিয়ে দেবে যে, তুমি তোমার বন্ধুদের বিশ্বাস করতে পারো।
মানিক ও রীমা : বন্ধুত্ব ও সম্পর্ক (প্রেজেন্টেশন) - (৩০ মিনিট)
লক্ষ্য
- শিক্ষার্থীরা বুঝবে বন্ধু-বান্ধবরা বড় হওয়ার প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
- শিক্ষার্থীরা বাবা-মা বা অভিভাবকের সাথে তাদের পরিবর্তিত হতে থাকা সম্পর্কগুলোকে বুঝতে পারবে।
- শিক্ষার্থীরা তাদের আচরণ ও মতামতের উপর বন্ধুদের প্রভাব বুঝতে পারবে।
পদ্ধতি
শিক্ষার্থীরা জোড়ায় জোড়ায় বসে রিমা এবং মানিকের কথোপোকথনগুলো পড়বে। শিক্ষার্থীরা প্রেজেন্টেশনে যাওয়ার আগে একসাথে প্রেজেন্টেশনের আলোচনার পয়েন্টগুলো ঠিক করে নেবে।
প্রেজেন্টেশনটিতে নিম্নের বিষয়গুলো থাকবে-
- স্বনির্ভর হওয়ার প্রক্রিয়া এবং এর বৈশিষ্ট্য;
- বন্ধু-বান্ধবের গুরুত্ব;
- বিধি-নিষেধের সীমারেখা এবং বাবা-মায়ের সাথে দ্বন্দ্ব কীভাবে আপোষ করতে হয়;
- বন্ধুদের প্রভাবিত করা এবং তাদের দ্বারা প্রভাবিত হওয়া;
- সঙ্গী-সাথীদের চাপ।
দলীয় আলোচনায় শিক্ষার্থীদের নিজস্ব সিদ্ধান্ত গ্রহণের অধিকার রয়েছে সে বিষয়টির উপর জোর দিয়ে শেষ করুন ।
আমি এবং আমার পৃথিবী - (৪৫ মিনিট)
লক্ষ্য
শিক্ষার্থীরা তাদের চারপাশের মানুষদের একটি তালিকা তৈরি করবে যার উদ্দেশ্য হবে-
- তাদের চারপাশের মানুষগুলো তাদের ওপর যে প্রভাব রাখে তার ধারণা পাওয়া;
- তাদের সাথে কী কী ধরনের সম্পর্ক রয়েছে এবং সেগুলোর গুরুত্ব কী তা বর্ণনা করা।
করণীয়
কম্পিউটারে আমি এবং আমার পৃথিবী -(৪৫ মিনিট)
লক্ষ্য
শিক্ষার্থীরা তাদের চারপাশের মানুষদের একটি তালিকা তৈরি করবে যার উদ্দেশ্য হবে
- তাদের চারপাশের মানুষগুলো তাদের ওপর যে প্রভাব রাখে তার ধারণা পাওয়া;
- তাদের সাথে কী কী ধরনের সম্পর্ক রয়েছে এবং সেগুলোর গুরুত্ব কী তা বর্ণনা করা।
পদ্ধতি
ধাপ ১
পূর্ব পাঠের পর্যালোচনা থেকে শিক্ষার্থীরা এমন ছয়জন লোকের নাম লিখবে যারা তাদের জীবনে তাৎপর্যপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এ বিষয়টি নিয়ে কাজ করার ক্ষেত্রে কিছুটা ধারণা পাওয়ার জন্য শিক্ষার্থীদের উদাহরণটি দেখান।
ধাপ ২
সব শিক্ষার্থীই এমএস পাওয়ার পয়েন্টে 'template-me-n-my-world-1' নামের ফাইলটি (File) খুলবে। তার পরপরই সেটাকে সঠিক ফোল্ডারে নতুন একটি নামে সংরক্ষণ (save) করবে। উদাহরণস্বরূপ- নিজের নাম দিয়ে সেভ করা যেতে পারে। কম্পিউটার না থাকলে এটা কাগজেও করা যেতে পারে।
কাগজে আমি এবং আমার পৃথিবী
কাগজে আমি এবং আমার পৃথিবীকাজটি করার জন্য প্রত্যেক শিক্ষার্থীকে একটি করে কাগজ দিন।
পদ্ধতি
ধাপ ১
পূর্ব পাঠের পর্যালোচনা থেকে শিক্ষার্থীরা এমন ছয়জন লোকের নাম লিখবে যারা তাদের জীবনে তাৎপর্যপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এ বিষয়টি নিয়ে কাজ করার ক্ষেত্রে কিছুটা ধারণা পাওয়ার জন্য শিক্ষার্থীদের উদাহরণটি দেখান।
ধাপ ২
শিক্ষার্থীরা তাদের পৃথিবী পূরণ করার জন্য নির্দেশিকাটি অনুসরণ করবে। কাজ করার জন্য বড় একটি কাগজ নেবে এবং নিচের নির্দেশনা অনুযায়ী কাজ করবে
১. কাগজের মাঝখানে নিজের ছবি (হাতে এঁকে বা ছবি বসিয়ে) সংযুক্ত কর;
২. নিচের দিকে মাঝখানে তোমার নিজের নাম লিখ;
৩. তোমাকে ঘিরে দুইটি বড় বৃত্ত আঁক;
৪. তোমার পৃথিবীর ছক তৈরির জন্য এই অংশটুকু পূরণ কর: ছয়টি ফিগার বসাও। তোমার ঘনিষ্ঠজন হিসাবে তোমরা যাদের নাম উল্লেখ করেছো ফিগারগুলো তাদেরকে নির্দেশ করবে। যেমন- মাঝখানের বৃত্তটি সবচেয়ে ঘনিষ্ঠজনদের জন্য ইত্যাদি;
৫. প্রত্যেকের ফিগারের নিচে তার নাম লিখ;
৬. কোনো ব্যক্তি বা গ্রুপকে তোমার সাথে সংযুক্ত করার জন্য একটি করে তীর আঁক এবং তারা কারা তা লিখ: যেমন- মা, ভাই, বন্ধু ইত্যাদি;
৭. প্রত্যেক ব্যক্তি বা গ্রুপের সাথে একটি করে চিন্তা বাবল (Thought Bubble) - () যুক্ত কর। ঐ ব্যক্তিরা তোমার সম্পর্কে কী ভাবছে বলে তুমি মনে করে তা বাবলটির ভেতরে লিখ;
৮. তোমার নিজেদের সাথে কতগুলো কথার বাবল (Speech Bubble) () যুক্ত কর এবং প্রত্যেকটি বাবল দিয়ে একজন বা একদল ব্যক্তি তোমার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা লিখ। তারা তোমার জীবনে কী ভূমিকা রাখে?
উদাহরণস্বরূপ:
উপার্জনকারী, ভালোবাসা, রোল মডেল, কথা বলার মতো একজন, সমস্যা আলোচনা করার মতো, যার সাথে হাসি-তামাশা করা যায়, সঙ্গীত, ফ্যাশন, আমাকে নতুন শব্দ শেখায়, বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আমার মনোভাবকে প্রভাবিত করে, স্কুল বা শেখার প্রতি আমার মনোভাবকে প্রভাবিত করে, আমার বাবা-মা অথবা দাদা-দাদী/নানা-নানীর প্রতি আমার মনোভাবকে প্রভাবিত করে, আমার ভবিষ্যৎ স্বপ্নকে প্রভাবিত করে ইত্যাদি।
কী লিখবে তা তোমার নিজের মতো করে বেছে নাও, যতটা সম্ভব সুনির্দিষ্ট কর। যদিও সব সময়ই বলার মতো অনেক কিছু থাকে, তবু স্থান সংকুলানের জন্য যতদূর সম্ভব সংক্ষিপ্ত করতে হবে।
উপসংহার ও বাড়ির কাজ (৫ মিনিট)
শিক্ষার্থীরা এতক্ষণ যা করছিল তা নিয়ে আলোচনা করে ব্যক্তিগত ছক তৈরি করে তারা কী শিখল তা সংক্ষেপে জানতে চেয়ে সেশনটি শেষ করুন।
বাড়ির কাজ:
শিক্ষার্থীদের বলুন আগামী সেশনের আগে তাদের সম্পর্কের ছক থেকে দুজন ব্যক্তির সাথে কথা বলতে যা সে ছক করতে যেয়ে আাবিষ্কার করলো । তাদের দেওয়া জবাব শিক্ষার্থীরা ব্যক্তিগত নোট বই-এ (ডায়েরি) লিখে রাখতে পারে।
পরামর্শ:
শিক্ষার্থীরা এ কাজটি করতে সংকোচবোধ করবে। তাদেরকে মনে করিয়ে দিন যে, তাদেরকে খুব অন্তরঙ্গ কোনো বিষয় নিয়েই কথা বলতে হবে বা লিখতে হবে - এমনটি নয়। তারা সেই ব্যক্তিদের সাথে যেকোনো বিষয় নিয়ে কথা বলতে পারে।